明日起，恢複正常更新。

寫書這些年，各種職業病。先是患上了失眠，調理一段時間後好了，腰椎間盤突出卻隻能靠休養，後來稍微好了些，卻發現自己晚上就算睡得不錯，坐在電腦前時還是會頭發漲，冇有精神，無法集中注意力，去查了血象，發現血粘度三項全高。

這幾個月我是有意放慢更新速度，休養身體，每天都堅持鍛煉，散步慢跑曬太陽，定期服藥，現在身體調理的差不多了，明天開始恢複正常更新。

或許更新量一時還無法太多，但是我會努力堅持，儘量不再斷更。

謝謝大家。(未完待續。)